Спиральная
техника является основным способом детоксикации кожи. Обеими руками осторожно
массируйте область живота, чтобы расслабить его ткани. Воспользовавшись
большими пальцами обеих рук, любым другим пальцем руки или сложенными вместе
несколькими пальцами, начинайте совершать небольшие, плотные круговые движения
вокруг пупка по часовой стрелке (рис. 5-1). Каждую точку сначала следует надавить,
потом помассировать по кругу и расслабить кожу. После этого продолжайте
описывать пальцем (или пальцами) плотные круги, двигаясь от каждой предыдущей
точки в направлении часовой стрелки наружу. Таким образом вы будете описывать
большую спираль, расширяющуюся от пупка к краю живота (рис. 5-2). Хотя эта
процедура в основном оказывает влияние на топкую кишку, движения по часовой
стрелке повторяют ход и движения толстой кишки, большого очистителя
нашего тела, что помогает токсинам выходить из тела. Эта техника особенно
эффективна для устранения запоров в толстой кишке.
Если же ваш
ученик страдает диареей, вы должны научить его массировать живот против часовой
стрелки. Это будет способствовать замедлению перемещения разжиженного
содержимого к выходу, что даст ему возможность приобрести нормальную
консистенцию.
Напряженный, нервный,
горячий, плотный, с избытком Ян живот говорит о переполнении энергией, и вам
необходимо удалить ее избыток. Для того чтобы отвести энергию, выполняйте
массаж по спирали против часовой стрелки. Воспользуйтесь концентрацией.
Попросите энергию уйти. Направьте ее на Микрокосмическую Орбиту, где она может
циркулировать и безопасно сохраняться в пупочном центре. Вы можете также
направить се непосредственно в Пупочный Центр.
Если живот
холодный, вялый, слабый, болезненный и слитком Инь, это означает, что имеет
место недостаток энергии. Для того чтобы ее добавить, выполните спиральный
массаж по часовом стрелке. Сконцентрировавшись, направьте часть своей энергии с
копчиков пальцев в брюшную полость ученика, чтобы помочь ее согреть.
Закончив
спиральный массаж, приступайте к описанным ниже ручным техникам. Вы скоро очень
хорошо ознакомитесь со всеми этими техниками, поскольку они постоянно
используются в Ци Нэйцзан.
