Начиная от слепой
кишки, пройдите двумя пальцами вдоль толстой кишки, производя быстрые частые
щипки (на расстоянии около 50 мм друг за другом), напоминающие укусы маленькой
мышки. Эти пощипывания имитируют естественную перистальтику толстой кишки и
помогают восстановить поток энергии.